Kurzy sú perfektné. Pravidelne cviím približne 10 minút denne a prvé výsledky som videla naozaj za krátky čas. Nakoľko som bola začiatočník, tak som veľmi ocenila aj podrobné vysvetlenie všetkých cvikov vo videách i v prehľadných popisoch - kartičkách k cvikom. Určite odporúčam každému.

Zakúpila som si kurzy tvárová joga + bankovanie a môžem len odporučiť ďalej. Po dvoch týždňoch som už spozorovala prvé výsledky – hlavne v oblasti krku a okolo očí. Je úžasné, že vieme omladnúť prírodnou cestou a bez chirurgických zákrokov.

Online cvičenia na pleť sú skvelé. Ideálne pre ľudí, ktorí nemajú čas vymýšľať cvičenia – jednoducho si zapnem video a odcvičím. Je to efektívne a rýchle, takže výhovorky, že nemám čas neexistujú.

Musím napísať, že s tvárovou jógou som sa nikdy nestretla, pár krát som o tom počula, ale nikdy má nenapadlo ju praktizovať. Jeden dôvod bol aj, že som nemala ešte vrásky. Ale v 27. rokoch sa mi začali objavovať viditeľné vačky pod očami, ktoré mi veľmi aj kvôli mojej profesii, herečky a modelky, prekážali. Začala som to riešiť tak, že som sa bola opýtať v estetickej ambulancii, čo s tým vedia spraviť, poradili mi len výplň kruhov kyselinou hyaluronovou a toho som sa trošku bála, predsa ešte niesom taka stará, aby som si dávala pichať injekcie. Potom ma vybrali robiť modelku na tvárovú jógu. Bol to úžasný zážitok, mala som svalovicu na celej tvári, nemyslela som si, že tieto pohyby môžu byť také náročné, ale zároveň účinné. Vďaka tomu zážitku som rôzne cviky hlavne zamerané na vrásky okolo očí a masáž tváre praktizovala pravidelne a výsledky sa dostavili už o 2 týždne! Určite odporúčam danú stránku. Je prekfektne nastavená a vybudovaná, aby ste si našli čas na seba aspoň 10 min denne. Tieto cviky môžete robiť v pohodlí aj pred TV. Nemusíte investovať veľké peniaze do injekčnych zákrokov, ale stačí praktizovať jogu a vaša pleť naberie opäť mladistvý vzhľad prirodzenou cestou! Ďakujem TVÁROVÁ JOGA!